Hip Hop

Faites le plein d'énergie, de sensation, de plaisir avec le Hip Hop sur les musiques issues de la Soul, du Funk, du Rap ...

Rythme, Danse, coordination, .... Laissez vous entrainer.

Cours cardio chorégraphié de type danse hip hop adapté au fitness. Après un échauffement, vous apprenez une chorégraphie adaptée à votre niveau, à laquelle sera ajoutée des éléments fitness de renforcement pour une tonification parfaite !

Le corps sert alors à exprimer ses émotions à travers ses mouvements. 

Durée
60 min

Calories brulées
400
Objectif
Se tonifier en dansant

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