Planning effectif du 2 janvier au 30 juin 2017

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin

10:30 1H'

11:30 1H'

10:30 1H'

CYPRIEN JEAN PIERRE

10:30 1H'

10:30 1H'

11:00 1H'

CYPRIEN JEAN PIERRE

Midi

12:30 1H'

BEDU MICHAEL

12:30 1H'

12:30 1H'

CYPRIEN JEAN PIERRE

12:30 1H'

CYPRIEN JEAN PIERRE

12:30 1H'

Soir

18:30 1H'

BERTHELOT STEVEN

18:30 45min'

CHAIX LAETITIA

17:30 1H'

BERTHELOT STEVEN

18:30 1H'

CYPRIEN JEAN PIERRE

18:30 1H'

18:30 1H'

19:30 1H'

18:30 1H'

Le planning peut être changé à tout moment sans préavis (cours et professeurs). Tout changement sera signalé à l’accueil du club.

Spinning

Durée
Professeur
Calories brulées
750
Objectifs
Brûler un max de calories

Le Spinning est plus qu’un simple cours de vélo. C’est un programme d’entrainement complet pour le corps et l’esprit qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge et votre niveau. Créé par Johnny G., athlète d’ultra endurance, ce concept utilise des éléments bénéfiques pour le fitness, pour la santé et pour l’équilibre, le tout, en musique. C’est un entrainement cardio-vasculaire qui permet d’optimiser des résultats incomparables en fitness.

Virtuel Spinning

Durée
Professeur
Calories brulées
750
Objectifs
Tonifier / Raffermir

Cours virtuel. Le Spinning est plus qu’un simple cours de vélo. C’est un programme d’entrainement complet pour le corps et l’esprit qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge et votre niveau. Créé par Johnny G., athlète d’ultra endurance, ce concept utilise des éléments bénéfiques pour le fitness, pour la santé et pour l’équilibre, le tout, en musique. C’est un entrainement cardio-vasculaire qui permet d’optimiser des résultats incomparables en fitness.