Step

Vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Ce cours est composé d’exercices cardio qui élèveront votre système énergétique pour une forte dépense calorique, et d’exercices de renforcement musculaire qui dessineront et tonifieront votre corps.

 

Durée
60 min

Calories brulées
500
Objectif
Se renforcer / Brûler des calories

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