#4 Boostez votre hiver

Maintenez l'équilibre !

 

Avec lui, son lot de belles surprises : les fêtes et les repas qui vont avec, la neige onctueuse qui embellit tous les paysages, la chaleur enveloppante d’un feu de cheminée le soir, les décorations de Noël scintillantes qui enchantent la nuit. Et son lot de petites contrariétés : le froid qui n’encourage ni à sortir ni à faire du sport, les soirées festives où vins et mets d’exception invitent à la démesure, les jours raccourcis qui font préférer le cocon familial au club de sport.

Tout est affaire d’équilibre : il est possible d’aimer les bons repas tout en surveillant sa ligne, sans céder au diktat de la balance. De favoriser des méthodes d’entraînement idéales pour le jour où vous déciderez, le coeur vaillant et gonflé de la fierté d’avoir bien travaillé, d’affronter le grand froid de la montagne comme des milliers de skieurs chaque année, ou comme cette poignée de riders qui repoussent toujours un peu plus les frontières de l’extrême ; merci d’ailleurs à l’audacieux et fascinant réalisateur de Don’t Crack Under Pressure, Thierry Donard, que nous avons rencontré pour ce numéro.

Tout est affaire d’équilibre, donc, et Fitlane est justement là pour vous y aider. Profitez de votre salle de sport préférée, de la saison et du beau réveillon qui se prépare. Et pensez toujours à mettre au coeur de vos activités la plus importante des notions : le plaisir.