Salle de sport NICE CENTRE

Adresse

7 Rue Halévy Derrière RUHL Casino 06000 Nice

Horaires d’ouverture

Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au Dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

Téléphone

04 92 00 02 04

Mail

Cliquez ici pour nous contacter

Activités du club

  • + 100 appareils musculation

  • + 50 appareils cardio

  • + 60 Cours collectifs

  • Douches

  • Poids Libres jusqu'à 50kgs

  • Functional Training

  • Sauna

  • Sans engagement

  • Wifi

  • Ecran Vidéo

  • Air conditionné

Bienvenue à Nice Centre

Situé en plein cœur de Nice et tout proche de la place Massena, notre salle de sport FITLANE Nice Centre s’étend sur 1000 m². Salle de cours collectifs, salle de RPM avec 40 vélos, espace musculation et cardio-training dernier cri, poids libres allant jusqu’à 50 kgs… tout a été réuni afin que le club puisse répondre à toutes vos attentes. Nos cours de danse, de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, le tout encadrés par des professionnels du fitness, transformeront vos sessions d’entrainement en de véritables moments de bonheur !

mardi 02/04 mercredi 03/04 jeudi 04/04 vendredi 05/04 samedi 06/04 dimanche 07/04 lundi 08/04

Le planning peut être changé à tout moment sans préavis (cours et professeurs). Tout changement sera signalé à l’accueil du club.

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Les photos du club

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Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi : 8h00 - 20h00
 

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Équipements et installations

Notre mission

Permettre à chacun, grâce au sport, de gagner en énergie, en bien-être et en confiance soi. Proposer la pratique d'un sport plaisir bénéfique pour votre santé. Partager avec vous notre joie de vivre et notre motivation pour une vie meilleure ! Vous accompagner dans le changement de votre rythme de vie.

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Nos espaces

Cours collectifs, zone de musculation, zone cardio training, poids libre, power plate, tout est inclus dans votre abonnement pour vivre une expérience unique et atteindre vos objectifs de façon optimale !

Cours tendance

Profitez d' un large choix de cours collectifs avec des professeurs diplômés ! Nos cours sont associées aux dernières innovations afin de trouver votre bonheur sportif et développer à la fois votre musculature, votre endurance et votre résistance à l’effort.

Services bien être

Pour compléter agréablement une séance sportive par un moment de détente et de réconfort, des saunas sont mis à votre disposition dans chacun de nos clubs. Des casiers et des douches individuelles sont également disponibles dans l’ensemble de nos clubs

Equipements

L’ensemble des équipements saura répondre à vos besoins quels que soient vos goûts, niveaux et objectifs. Tapis de course, vélo, vélo couché, rameur, elliptique, cardio wave et bien d’autres machines à la pointe de la technologie sont mises à votre disposition

Coaching

Nos coachs assureront un suivi professionnel et personnalisé en fonction de vos objectifs et proposeront un programme d’entraînement 100 % individualisé. Ils conseillent, planifient les séances et mettent en place un programme nutritionnel.

Le club de Nice Centre en quelques lignes

La salle de musculation Fitlane met à disposition de ses adhérents les meilleurs équipements en matière d’appareils de musculation dernière génération (vélos, rameurs, tapis de course, élliptique …). Grâce à son partenariat avec Star Trac, numéro 1 du matériel de musculation américain, le club de fitness Fitlane offre à ses adhérents un matériel à la pointe de la technologie avec sa zone cardio, sa zone de musculation, son espace forme et son espace détente.  En plus des équipements, vous avez accès à un large choix de cours de sport : Pilates , BodyPump, cross-training, BodyCombat …. Des activités physique tournées cardio-training, renforcement musculaire, souplesse vous aideront à vous surpasser en fonction de vos objectifs. Suivez un programme personnalisé avec nos coachs . Découvrez le club de gym avec l’espace musculation, l’espace cardio et la zone de poids libre.  Vous souhaitez faire du sport ou vous remettre en forme, l’espace Fitness est fait pour vous. Pour ceux qui aiment se déhancher sur des sons de salsa, de reggaeton, de cumbia et de rythmes africains, le cours collectifs et de Zumba saura vous séduire. Ce cours de danse ludique et entraînant vous propose un entraînement cardio-vasculaire complet. Tonifiez l’ensemble des muscles du corps( le dos, les bras, la taille ainsi que les fessiers). La Zumba vous permet d’améliorer l’équilibre et la souplesse.

Pour ceux qui souhaitent prendre du muscle et se sculpter, le Body Pump est accessible à tous. Equipé d’une barre et de différentes charges, vous entraînez un groupe musculaire à chaque musique sur une série de répétitions (squats, développés, fentes, poitrine, etc) afin de renforcer les différentes parties du corps. Un cours idéal pour  façonner vos muscles. Raffermissez votre corps avec l’enchaînements des mouvements mais aussi le rythme cardiaque au sein du club de gym Fitlane. Pour ceux qui souhaitent se préparer au Tour de France, ou tout simplement grimpez des montagnes, faire des sprints et jouez sur la vitesse et la résistance de votre vélo, le cours de RPM répondra à vos attentes. Pédalez à vive allure installé sur un vélo au milieu de la salle. Cet entraînement fractionné augmente votre dépense énergétique et mise sur l’interval training.

Pour ceux qui privilégient l’activité cardio-vasculaire, le Body Attack vous permettra de conjuguer des mouvements axés sur la force et l’endurance. Gagnez une silhouette tonique et affinée ainsi qu’une meilleure condition physique. Pour ceux qui sont attirés par les arts martiaux, le Body Combat pourrait vous plaire. Ce mélange d’arts martiaux et de sports de combat ( karaté, boxe, tai chi, muay thai..) vous permet de sculpter votre corps et de dessiner vos abdos, votre taille et votre dos. Ce cours renforce aussi les cuisses et les fessiers. Pour ceux qui souhaitent se déstresser et être plus zen, le cours de Body Balance, mêle yoga, Pilates et Taï-chi.  Ce cours de gymnastique douce augmente la flexibilité corporelle et l’agilité en misant sur l’étirement et l’assouplissement. Vous ciblez la zone des abdominaux, améliorez la posture et renforcez les muscles profonds. Des exercices de respiration, d’équilibre et de relaxation vous permettent de vous recentrer sur vos sensations corporelles.

Venez également tester d’autres cours de sport comme les abdos fessiers, le cross-training, les cours de yoga, le streching… Une séance découverte vous permettra de vous initier à la pratique sportive et d’essayer tous les cours de fitness.