Salle de sport LE CANNET / MOUGINS

Adresse
2146 Avenue du Maréchal Juin
Ancien Fitness Cannes / Mougins
06250 Le Cannet / Mougins

Horaires d’ouverture
Lundi au vendredi : 8h00 - 21h30
Samedi : 9h00 - 19h00
Dimanche : 9h00 - 13h00

Téléphone
à partir de 34.90€/mois
Sans engagement
Activités du club
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+ 50 appareils musculation
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+ 30 appareils cardio
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Parking gratuit illimité
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Sauna
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+ 35 cours collectifs
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Wifi
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Air conditionné
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Douches
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Ecran Vidéo
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Poids Libres jusqu'à 50kgs
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Sans engagement
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Functional Training
Bienvenue à Le Cannet / Mougins

Fitness Cannes-Mougins devient Fitlane le Cannet / Mougins !
Offrez à votre corps une expérience unique dans notre nouvelle salle de sport Le cannet / Mougins. Que vous cherchiez à perdre quelques kilos, à améliorer votre condition physique générale ou à vous muscler, nous avons tout ce qu'il vous faut atteindre vos objectifs ! Des appareils de grande qualité seront à votre disposition dans nos espaces musculation et Cardio Training. Vous profiterez également d'un large choix d'haltères dans notre zone de poids libres (juqu'à 50 kg !) et d'une zone pour le functionnal training. Avec une salle de vélos et de fitness, vous disposerez également des cours collectifs les plus performants du moment avec des coachs diplômés !
Aujourd'hui | Demain | mardi 17/12 | mercredi 18/12 | jeudi 19/12 | vendredi 20/12 | samedi 21/12 |
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09:30:00
30 min
YOURI ARRON
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09:00:00
60 min
YOURI ARRON
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09:00:00
45 min
CAROLINE ROOD
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08:30:00
30 min
YOURI ARRON
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08:15:00
60 min
MANDY GOMEZ
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09:00:00
45 min
ROBIN BATOUCHE
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10:15:00
60 min
ROBIN BATOUCHE
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10:00:00
60 min
YOURI ARRON
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10:00:00
30 min
YOURI ARRON
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09:45:00
45 min
CAROLINE ROOD
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09:00:00
30 min
YOURI ARRON
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09:15:00
45 min
YOURI ARRON
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09:45:00
45 min
ROBIN BATOUCHE
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11:15:00
60 min
ROBIN BATOUCHE
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11:00:00
60 min
YOURI ARRON
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10:30:00
30 min
YOURI ARRON
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10:30:00
45 min
CAROLINE ROOD
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09:30:00
45 min
YOURI ARRON
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09:15:00
60 min
EMILIE SUAREZ
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10:30:00
45 min
YOURI ARRON
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13:15:00
75 min
MANDY GOMEZ
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10:30:00
75 min
MANDY GOMEZ
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12:30:00
60 min
ARISTOTE NZEMBA
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10:15:00
60 min
FANNY SIMON
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10:15:00
45 min
EMILIE SUAREZ
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12:30:00
45 min
YOURI ARRON
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14:30:00
45 min
MANDY GOMEZ
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12:30:00
60 min
RAPHAEL EL ZEIN
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17:15:00
45 min
JEREMY GRAGLIA
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10:30:00
30 min
YOURI ARRON
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11:00:00
45 min
EMILIE SUAREZ
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17:30:00
45 min
YOURI ARRON
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15:15:00
45 min
MANDY GOMEZ
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12:30:00
30 min
YOURI ARRON
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18:00:00
60 min
JEREMY GRAGLIA
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12:30:00
60 min
YOURI ARRON
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12:15:00
30 min
YOURI ARRON
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18:15:00
45 min
JEREMY GRAGLIA
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13:00:00
30 min
YOURI ARRON
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19:00:00
60 min
JEREMY GRAGLIA
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YOURI ARRON
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JEREMY GRAGLIA
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YOURI ARRON
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CAMILLE LADAS
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RAPHAEL EL ZEIN
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JEROME DURAND
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30 min
JEREMY GRAGLIA
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19:00:00
60 min
JEREMY GRAGLIA
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CAMILLE LADAS
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RAPHAEL EL ZEIN
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18:30:00
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YOURI ARRON
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CAMILLE LADAS
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19:30:00
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YOURI ARRON
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18:00:00
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JEROME DURAND
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CAMILLE LADAS
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JEREMY GRAGLIA
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YOURI ARRON
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17:30:00
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RAPHAEL EL ZEIN
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RAPHAEL EL ZEIN
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JEROME DURAND
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RAPHAEL EL ZEIN
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RAPHAEL EL ZEIN
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RAPHAEL EL ZEIN
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20:30:00
30 min
RAPHAEL EL ZEIN
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20:00:00
30 min
RAPHAEL EL ZEIN
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Le planning peut être changé à tout moment sans préavis (cours et professeurs). Tout changement sera signalé à l’accueil du club.
Aujourd'hui | |||
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Cours | Heure | Durée | Professeur |
Abdos Fessiers | 09:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Spinning | 10:00:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Body Balance | 11:00:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Demain | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Body Pump | 09:00:00 | 60 min | YOURI ARRON |
CX WORX | 10:00:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Orientation | 10:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Yoga | 10:30:00 | 75 min | MANDY GOMEZ |
RPM | 12:30:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
Body Pump | 12:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
CX WORX | 13:00:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Pilates | 14:30:00 | 45 min | CAMILLE LADAS |
Stretching | 15:15:00 | 45 min | CAMILLE LADAS |
Body Sculpt | 18:00:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Spinning | 19:00:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Body Attack | 19:00:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
CX WORX | 20:00:00 | 30 min | RAPHAEL EL ZEIN |
Body Balance | 20:30:00 | 30 min | RAPHAEL EL ZEIN |
mardi 17/12 | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Pilates | 09:00:00 | 45 min | CAROLINE ROOD |
Pilates | 09:45:00 | 45 min | CAROLINE ROOD |
Stretching | 10:30:00 | 45 min | CAROLINE ROOD |
Zumba | 12:30:00 | 60 min | ARISTOTE NZEMBA |
Step niveau 1 - 2 | 17:15:00 | 45 min | JEREMY GRAGLIA |
Body Pump | 18:00:00 | 60 min | JEREMY GRAGLIA |
Body Combat | 19:00:00 | 60 min | JEREMY GRAGLIA |
RPM | 19:00:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
Body Balance | 20:00:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
mercredi 18/12 | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Cuisses Abdos Fessiers | 08:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Body Sculpt | 09:00:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Body Balance | 09:30:00 | 45 min | YOURI ARRON |
Yoga | 10:15:00 | 60 min | FANNY SIMON |
Orientation | 10:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Body Pump | 12:30:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Body Pump | 17:15:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Step niveau 2 | 18:15:00 | 60 min | JEROME DURAND |
RPM | 18:30:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Abdos Fessiers | 19:15:00 | 30 min | JEROME DURAND |
Orientation | 19:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Body Jam | 19:45:00 | 60 min | JEROME DURAND |
jeudi 19/12 | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Yoga | 08:15:00 | 60 min | MANDY GOMEZ |
Abdos Fessiers | 09:15:00 | 45 min | YOURI ARRON |
RPM | 09:15:00 | 60 min | EMILIE SUAREZ |
Body Pump | 10:15:00 | 45 min | EMILIE SUAREZ |
Body Balance | 11:00:00 | 45 min | EMILIE SUAREZ |
Orientation | 12:15:00 | 30 min | YOURI ARRON |
RPM | 12:30:00 | 30 min | JEREMY GRAGLIA |
Abdos Fessiers | 13:00:00 | 30 min | JEREMY GRAGLIA |
Pilates | 14:30:00 | 45 min | CAMILLE LADAS |
Stretching | 15:15:00 | 45 min | CAMILLE LADAS |
Body Balance | 17:30:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
CX WORX | 18:30:00 | 30 min | RAPHAEL EL ZEIN |
Body Combat | 19:00:00 | 60 min | RAPHAEL EL ZEIN |
Stretching | 20:00:00 | 30 min | RAPHAEL EL ZEIN |
vendredi 20/12 | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Pilates | 09:00:00 | 45 min | ROBIN BATOUCHE |
Pilates | 09:45:00 | 45 min | ROBIN BATOUCHE |
Stretching | 10:30:00 | 45 min | YOURI ARRON |
Cross Training | 12:30:00 | 45 min | YOURI ARRON |
Body Pump | 17:30:00 | 45 min | YOURI ARRON |
LIA | 18:15:00 | 45 min | JEREMY GRAGLIA |
RPM | 18:15:00 | 60 min | YOURI ARRON |
Body Jam | 19:00:00 | 60 min | JEREMY GRAGLIA |
Orientation | 19:30:00 | 30 min | YOURI ARRON |
Stretching | 20:00:00 | 45 min | JEREMY GRAGLIA |
samedi 21/12 | |||
Cours | Heure | Durée | Professeur |
Body Pump | 10:15:00 | 60 min | ROBIN BATOUCHE |
Step niveau 1 | 11:15:00 | 60 min | ROBIN BATOUCHE |
Yoga | 13:15:00 | 75 min | MANDY GOMEZ |
Pilates | 14:30:00 | 45 min | MANDY GOMEZ |
Stretching | 15:15:00 | 45 min | MANDY GOMEZ |
Les avis
Moyenne des notes
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Les photos du club
Les clubs fitlane à proximité
CANNES GARE 3.59 km
04 93 38 02 24
Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00
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Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

MOUGINS 4.04 km
04 93 90 01 27
Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00
Voir le club
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

CANNES LA BOCCA 4.47 km
04 93 49 87 37
Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00
Voir le club
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

Équipements et installations
Notre mission
Permettre à chacun, grâce au sport, de gagner en énergie, en bien-être et en confiance soi. Proposer la pratique d'un sport plaisir bénéfique pour votre santé. Partager avec vous notre joie de vivre et notre motivation pour une vie meilleure ! Vous accompagner dans le changement de votre rythme de vie.
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Nos espaces
Cours collectifs, zone de musculation, zone cardio training, poids libre, power plate, tout est inclus dans votre abonnement pour vivre une expérience unique et atteindre vos objectifs de façon optimale !
Cours tendance
Profitez d' un large choix de cours collectifs avec des professeurs diplômés ! Nos cours sont associées aux dernières innovations afin de trouver votre bonheur sportif et développer à la fois votre musculature, votre endurance et votre résistance à l’effort.
Services bien être
Pour compléter agréablement une séance sportive par un moment de détente et de réconfort, des saunas sont mis à votre disposition dans la plupart de nos clubs. Des casiers et des douches individuelles sont également disponibles dans l’ensemble de nos clubs
Equipements
L’ensemble des équipements saura répondre à vos besoins quels que soient vos goûts, niveaux et objectifs. Tapis de course, vélo, vélo couché, rameur, elliptique, cardio wave et bien d’autres machines à la pointe de la technologie sont mises à votre disposition
Coaching
Nos coachs assureront un suivi professionnel et personnalisé en fonction de vos objectifs et proposeront un programme d’entraînement 100 % individualisé. Ils conseillent, planifient les séances et mettent en place un programme nutritionnel.
Le club de Le Cannet / Mougins en quelques lignes
Conscient des attentes de nos adhérents, la salle de musculation Fitlane s’attache à proposer le meilleur des appareils de musculation et de cardio-training dernière génération. Ainsi, la salle de sport Fitlane met à votre disposition des appareils de musculation dernière technologie de la gamme Star Trac, le numéro 1 du matériel de musculation aux Etats Unis : tapis de course, elliptiques, rameurs… avec un espace forme, un espace fitness et une zone functional training. Venez tester cette nouvelle salle grâce à une séance d’essai.
Perte de poids, prise de masse, remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire… le club de fitness Fitlane vous permet d’atteindre vos objectifs grâce au coaching sportif, ses appareils de musculation, ses cours de sport variés et complets, ses programmes de musculation et ses entraînements musculation. Un programme personnalisé vous est proposé dans notre club de remise en forme grâce à un coach sportif. Pour ceux qui recherchent des cours très cardio et le dépassement de soi : Body Attack, Body Combat, c’est le principe de l’»interval training « ( entraînement fractionné) qui prime et qui permet de brûler un maximum de calories. Ce sont des cours de sport durant lesquels vous pourrez vous défouler comme jamais.
Vous souhaitez vous tonifier ? Rejoignez les cours de BodyCombat et Body Attack. Développez l’endurance et la force avec le Body Attack et venez-vous défouler avec le Body Combat, cours cardio inspiré des disciplines variées ( karaté, boxe). Vous souhaitez défier vos limites ? Testez le vélo RPM dans un studio équipé de vélos indoor high-tech. Améliorez votre endurance, votre condition physique et perdez du poids grâce au RPM. Sur une playlist dynamique, venez sculpter votre corps.
Pour ceux qui veulent faire du sport tout en dansant : Les cours comme la Zumba, le BodyJam vous combleront ! Vous brûlerez des calories tout en vous amusant. Initiez-vous aux joies de la danse, en toute liberté sur des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant.
Pour ceux qui recherchent un effort musculaire plus intense et vise le renforcement musculaire : Les cours de BodyPump permettent de renforcer et de tonifier tous les muscles de votre corps, mais ils vous feront également brûler beaucoup de calories grâce à l’utilisation de poids légers et au nombre élevé de répétitions Venez également tester d’autres cours de sport comme les abdos fessiers, le cross-training, les cours de yoga, le streching… Une séance découverte vous permettra de vous initier à la pratique sportive et d’essayer tous les cours de cours de sport
Abdos Fessiers



400

Me tonifier / Me renforcer
Cours associant le travail des muscles abdominaux à un travail tonifiant des muscles des fessiers. Excellent pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. La séance dure environ 1h, et vous alternerez des exercices au sol sur tapis, ou bien debout, afin de renforcer vos abdominaux et galber vos fessiers. Vous serez motivés par les coachs Fitlane pour donner le meilleur de vous même.
Body Attack



675

Brûler un max de calories
BODYATTACK est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d'interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK c'est se mettre en forme, rester en forme et l'être toujours plus !
BODYATTACK™ est conçu selon un format de 55 minutes, avec deux pics cardio, 11 morceaux de musique et des exercices destinés au développement de l'endurance et de la résistance. Vous allez adorer la dynamique de groupe qui est au cœur du BODYATTACK™.
Body Balance



390

S'assouplir / Se Renforcer
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre.
Body Combat



737

Brûler un max de calories
Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le taï chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
Body Jam



530

Eliminer en dansant
Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s'éclatant. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours. Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s'emparer de vous.
Body Pump



530

Tonifier / Raffermir
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
Grâce au BODYPUMP™, votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l'accent sur l'utilisation de poids legers et sur la repetition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.
Body Sculpt



500

Tonifier / Raffermir
Renforcement musculaire généralisé, idéal pour les débutants ou les anciens sportifs, ainsi que les seniors. Amélioration de la condition physique aux niveaux musculaire et cardio-vasculaire. Grâce à une succession d’exercices avec élastiques, step pendant une heure. La priorité est au mouvement avec correction permanente de la posture. Le body sculpt est un cours de renforcement sur toutes les parties du corps: abdominaux, jambes, bras, dos, pectoraux et fessiers. Tous les efforts sont coordonnés afin que chaque partie de votre corps soit développée harmonieusement.
Cross Training



650

Tonifier / Eliminer
Le Cross Training est une préparation physique globale, utilisant une suite d'exercices à haute intensité en variant les types d'efforts (statique, dynamique...)
L'intensité est plus élevée que dans un entraînement classique avec l'enchaînement d'exercices qui mobilisent tous les muscles et un temps de récupération court (plus l'intensité est forte plus les exercices deviennent difficiles).
Les mouvements fonctionnels sollicitent toutes les chaînes musculaires pour produire un mouvement naturel comme courir, sauter, pousser, lancer, tirer...
La grande diversité des exercices rend les séances très variées et ludiques.
Cuisses Abdos Fessiers



450

Tonifier / Sculpter
Le cours Cuisses Abdos Fessiers est un entraînement efficace qui travaille énormément sur les jambes, les abdominaux et les fessiers afin de rendre ces trois zones toniques et sculptées.
La séance est composée d’exercices, avec ou sans matériel (haltères, élastiques, lestes et bâton). Vous alternez ces exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers.
CX WORX



230

Tonifier / Raffermir
CX WORX est un programme d’entraînement de 30 minutes qui se focalise principalement sur la partie centrale du corps, notamment les fessiers, les abdos, le dos, les lombaires. Ce programme tonifie de manière optimale, améliore la force fonctionnelle et l'équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.
LIA



500

Brûler un max de calories en Dansant
Le L.I.A (Low Impact Aerobics) est un cours chorégraphié, rythmé par une musique dynamique et motivante. Cette activité ludique est conseillée aux personnes désirant développer l’endurance et la coordination. Un bon moyen de perdre du poids et de se défouler !
Le Low Impact Aerobic est un cours cardio dansé, comme son nom l’indique, les impacts sont modérés : pas trop de sauts donc votre dos et vos articulations sont préservés.
Véritable couteau suisse du fitness, le LIA travaille à la fois l’endurance, la motricité, et la coordination – rien que ça !
Orientation




Une heure durant laquelle un coach vous guidera sur le fonctionnement des machines, détaillera les caractéristiques des cours proposés et vous orientera en fonction de vos besoins. Profitez-en, c’est gratuit !
Réservez votre créneau en contactant le club de votre choix
Pilates



400

S'assouplir / Destresser
La méthode Pilates est une technique de fitness douce, respectueuse du corps, dont le but est d’amener le pratiquant à une meilleure maîtrise de son corps, tout en améliorant ses capacités physiques et en réduisant son stress.
RPM



675

Brûler un max de calories / Se tonifier
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné). Découvrez l'athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.
Spinning



750

Brûler un max de calories
Le Spinning est plus qu’un simple cours de vélo. C’est un programme d’entrainement complet pour le corps et l’esprit qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge et votre niveau. Créé par Johnny G., athlète d’ultra endurance, ce concept utilise des éléments bénéfiques pour le fitness, pour la santé et pour l’équilibre, le tout, en musique. C’est un entrainement cardio-vasculaire qui permet d’optimiser des résultats incomparables en fitness.
Step niveau 1



500

Tonifier / Eliminer
STEP pour Débutant qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Ce cours est composé d’exercices cardio qui élèveront votre système énergétique pour une forte dépense calorique, et d’exercices de renforcement musculaire qui dessineront et tonifieront votre corps.
Step niveau 1 - 2



500

Tonifier / Raffermir
STEP pour débutant et intermédiaire qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Ce cours est composé d’exercices cardio qui élèveront votre système énergétique pour une forte dépense calorique, et d’exercices de renforcement musculaire qui dessineront et tonifieront votre corps.
Step niveau 2



550

Tonifier / Raffermir
STEP pour intermédiaire qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Ce cours est composé d’exercices cardio qui élèveront votre système énergétique pour une forte dépense calorique, et d’exercices de renforcement musculaire qui dessineront et tonifieront votre corps.
Stretching



300

S'assouplir / Se détendre
Le stretching est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Le Stretching est un cours collectif qui permet d'étirer en profondeur ses muscles, ligaments et tendons, pour une bonne récupération physique et gagner en souplesse.
C'est une forme de gymnastique douce, complète qui s'inspire de plusieurs méthodes corporelles telles que le yoga et la gymnastique traditionnelle.
Sa pratique régulière permet de détendre et de relâcher le corps en lui apportant souplesse, bien-être et récupération active. Accompagné par un professeur, il est nécessaire d'exécuter les mouvements de manière rigoureuse afin de profiter de leurs bienfaits au maximum sans se blesser.
Yoga



300

S'assouplir / Se détendre
Le yoga est une pratique et une discipline qui confère la santé au corps, aux sens et au mental. Petit à petit, il améliore votre respiration, votre physique et la capacité de votre mental à saisir et retenir .
Zumba



500

Danser / S'amuser
La Zumba est un cours dansé sur des rythmes latinos et musique du monde, destiné à développer son équilibre et à coordonner ses mouvements. Toutes les parties du corps sont sollicitées. Ce concept permet de se dépenser (environ 500 calories/heure) tout en s’amusant sur des rythmes latinos, dans une ambiance festive.