Salle de sport SOPHIA ANTIPOLIS

Adresse

230 route des Dolines 06560 Valbonne

Horaires d’ouverture

Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

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Activités du club

  • Musculation libre

  • Musculation guidée

  • Cardio Training

  • Functional Training

  • Cours collectifs*

  • Sauna

  • Accès tous clubs

  • Parking gratuit illimité

  • Douches

  • Ecran Vidéo

  • Wifi

  • Air conditionné

Bienvenue à Sophia Antipolis

Nous avons désormais le plaisir de vous annoncer que Fitlane Sophia rejoint le complexe Centrium, prévu pour 2021. 

 

Ce projet de réhabilitation de 14.600m², unique et innovant, vous proposera notamment : 

• Plus de 600 places de parking gratuites à disposition dont 80 places dédiées à Fitlane
• Un club plus grand (+200m²) et plus lumineux (hauteur vitrée sous plafond de plus de 4m)
• 2 grandes salles de cours collectifs Fitness et Vélos
• De nouveaux équipements plus performants
• Un site connecté avec accès direct depuis la Place Bermond ainsi que des passerelles reliant les différents bâtiments et services de restauration du complexe. 

 

Pour permettre à ce projet de voir le jour durant la réalisation des travaux, une fermeture de notre club est donc prévue à compter du 31 décembre 2019 pour mieux vous retrouver en Novembre 2021, au même emplacement qu'aujourd'hui et avec toute l'équipe.

 

Pour toute information complémentaire, contactez-nous via notre formulaire

 

↓ DÉCOUVREZ VITE LE PROJET ↓

 

 

 

vendredi 21/08 samedi 22/08 dimanche 23/08 lundi 24/08 mardi 25/08 mercredi 26/08 jeudi 27/08

Le planning peut être changé à tout moment sans préavis (cours et professeurs). Tout changement sera signalé à l’accueil du club.

Les photos du club

Les clubs fitlane à proximité

ANTIBES 4.64 km

04 22 78 00 11

Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

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LE CANNET / MOUGINS 5.24 km

04 93 45 40 00

Lundi au vendredi : 8h00 - 21h30
Samedi : 9h00 - 19h00
Dimanche : 9h00 - 13h00

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CANNES GARE 7.54 km

04 93 38 02 24

Lundi au vendredi : 7h00 - 22h00
Samedi au dimanche : 8h00 - 20h00
Jours fériés : 8h00 - 20h00

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Équipements et installations

Notre mission

Permettre à chacun, grâce au sport, de gagner en énergie, en bien-être et en confiance soi. Proposer la pratique d'un sport plaisir bénéfique pour votre santé. Partager avec vous notre joie de vivre et notre motivation pour une vie meilleure ! Vous accompagner dans le changement de votre rythme de vie.

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Nos espaces

Cours collectifs, zone de musculation, zone cardio training, functionnal training, poids libre, Power Plate , vivez une expérience unique et atteignez vos objectifs de façon optimale !

Cours tendance

Profitez d' un large choix de cours collectifs avec des professeurs diplômés ! Nos cours sont associées aux dernières innovations afin de trouver votre bonheur sportif et développer à la fois votre musculature, votre endurance et votre résistance à l’effort.

Services bien être

Pour compléter agréablement une séance sportive par un moment de détente et de réconfort, des saunas sont mis à votre disposition dans la plupart de nos clubs. Des casiers et des douches individuelles sont également disponibles dans l’ensemble de nos clubs

Equipements

L’ensemble des équipements saura répondre à vos besoins quels que soient vos goûts, niveaux et objectifs. Tapis de course, vélo, vélo couché, rameur, elliptique, cardio wave et bien d’autres machines à la pointe de la technologie sont mises à votre disposition

Coaching

Nos coachs assureront un suivi professionnel et personnalisé en fonction de vos objectifs et proposeront un programme d’entraînement 100 % individualisé. Ils conseillent, planifient les séances et mettent en place un programme nutritionnel.

Le club de Sophia Antipolis en quelques lignes

Avant de commencer il est primordial de se fixer des objectifs afin de commencer tout entraînement : prise de masse, perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, amélioration de votre force…. A chaque objectif, des programmes de musculation différents adaptés à vos besoins et vos attentes vous seront proposés par les coachs Fitlane. Nous proposons également une grande variété de cours collectifs pour atteindre vos objectifs avec des coachs qui vous guideront et vous motiveront.  Notre gamme d’équipements cardio ( tapis roulants, elliptiques, vélos, rameurs ) s’additionne à un plateau de musculation de qualité et des zones de functional training de plus en plus à la pointe. La salle de sport Sophia Antipolis Fitlane tend à vous proposer les dernières nouveautés en termes d’appareils de musculation.  Au niveau des cours, les chorégraphies des cours collectifs sont sans cesse renouvelées. Les coachs sont en perpétuelle formation afin de vous offrir des cours de qualité dans une ambiance conviviale.

Venez tester cette salle grâce à une séance d’essai. Suivez un programme personnalisé grâce à nos coachs. Découvrez le club de remise en forme grâce à une séance découverte. Vous souhaitez faire du sport ou vous remettre en forme, les équipes du club de sport Fitlane vous aideront à atteindre vos objectifs. Afin de répondre à toutes vos envies, le club de fitness Fitlane propose un large choix de cours de sport : BodyPump, BodyAttack, Pilates, Streching, Cross training …..

Pour ceux qui recherchent un effort musculaire plus intense : Les cours de BodyPump permettent de renforcer et de tonifier tous les muscles de votre corps, mais ils vous feront également brûler beaucoup de calories grâce à l’utilisation de poids légers et au nombre élevé de répétitions. Améliorez vos performances sportives à l’aide de nos  activités cardio-vasculaires  (Step, LM Tone…) Prenez de la masse musculaire, gagnez en vitalité.  Dépensez des calories, augmentez votre agilité et votre tonicité. A base de mouvements athlétiques et d’exercices de force, le Body Attack est l’entraînement parfait pour développer votre endurance et votre force.

Tonifiez votre bas du corps, jambes et fessiers grâce au cours de RPM. Augmentez votre force et l’endurance de vos muscles à l’aide de cette méthode ultra tonique.  Gardez la forme et la ligne grâce au cours de biking. Si vous souhaitez vous libérer du stress, se défouler, transpirer et vous amuser, le cours de RPM est fait pour vous. Ces cours simulent différents parcours cyclables. Apprenez à danser ou vous perfectionner sur les chorégraphies les plus tendances. Tonifiez et renforcez les muscles en général à l’aide des cours de danse. Gagnez en endurance et relâcher la pression grâce à nos cours de fitness dansés.

Le plus important c’est que vous trouviez du plaisir dans votre pratique sportive. Plus vous aimerez ce que vous faites, plus vous serez impliqué lors de votre séance et plus vous brûlerez de calories ! Venez également tester d’autres cours de sport comme les abdos fessiers, le cross-training, les cours de yoga, le streching… Une séance découverte vous permettra de vous initier à la pratique sportive et d’essayer tous les cours de cours de sport.